Що робити, якщо долає страх смерті: як боротися з … собою?

Що робити, якщо долає страх смерті: як боротися з … собою? Страх смерті, боротися з яким вчить релігія, психологи і мудрі народні поради, корисний. Він змушує діяти по життю обережніше, берегти улюблених і дорогих людей. Але іноді здорове почуття самозбереження або переживання за батьків або дітей зводять з розуму. Якщо не взяти себе в руки, легко опинитися на лікарняному ліжку психіатричної клініки …Страх смерті близьких, як з цим боротисяСтрах смерті близьких: як з цим боротися? Відповідь доведеться шукати в себеФото: Getty

Як боротися зі страхом смерті?

Народні повір’я стверджують, що в думках про швидке розставання з життям прихований негатив &# 8211; легко &# 171; накликати&# 187; біду (візуалізувати, як кажуть психологи). Потрібно розібратися в собі, зрозуміти коріння переживань і визначитися, з чим пов’язана смуток:

1. Погані передчуття не народжуються на порожньому місці &# 8211; іноді прочитана книга чи побачений сюжет по ТБ навіває неприємні асоціації. з звички &# 171; приміряти все на себе&# 187; легко отримати користь &# 8211; записатися в волонтерський загін і допомагати іншим людям.

2. Незрозумілі сни, хвороби родичів або власні проблеми зі здоров’ям &# 8211; краще енергію направити в русло одужання. Іноді погані бачення відображають &# 171; перевернуту&# 187; реальність (погане означає швидкі щасливі події).

3. Циганка нагадала (наслала порчу, побажала зла). Для заспокоєння можна змінити церковне ім’я, яке нікому не говорять для позбавлення від подібних ситуацій в майбутньому. Смерть, як стверджують буддисти, &# 8211; це просто перехід з одного ступеня буття на іншу. В ісламі і християнстві це закінчення земних страждань і &# 171; повернення додому&# 187 ;. Іноді такі фобії &# 8211; причина для звернення в віру, але обравши цей шлях, слід звертатися в традиційні конфесії (вербувальники сект не пропускають повз себе людей, що знаходяться в духовному пошуку).

Страх смерті близьких: як з цим боротися?

На жаль, але іноді страх втратити близьку людину носить егоїстичний характер. Людям шкода себе, якщо їм доведеться жити на самоті. Залишити в спокої коханих і рідних і знайти справу до душі &# 8211; відмінний спосіб переключитися, стати успішним, знайти друзів і розширити коло спілкування. Також допоможуть інші поради, які диктуються модними виданнями:

1. Звернутися до духівника або досвідченому психотерапевта, якщо проблема гризе зсередини і отруює життя. З фобіями спільно легше боротися, страхом смерті &# 8211; теж.

2. Направити любов і вільний час на тих, про кого переживання найбільш сильні. Тільки подарунки, спільне проведення часу повинні приносити радість саме &# 171; винуватцю&# 187; сумних думок. Виконувати мрії улюблених людей за життя &# 8211; краще, що може бути.

3. Частіше говорити цим людям &# 171; я люблю&# 187; і &# 171; спасибі&# 187 ;. І паралельно варто заспокоїтися, відпочити, пройти обстеження у терапевта на наявність гіповітамінозу (іноді страхи викликані стресами, проблемами, навіть нестачею йоду). головне &# 8211; Не відмахується від фобій. Знайти причину переживань легко, згадавши, після чого вони активізувалися.

Подумки відпустити когось (щось), пробачити інших і себе &# 8211; і почати жити, по-справжньому, собі на втіху. Як кажуть філософи, людина не має влади ні над своїм народженням, ні над смертю, але наповнити цей відрізок, іменований життям, здоровим глуздом і людськими чеснотами &# 8211; право і обов’язок кожного. Про те, що буде завтра, подумати можна потім. Треба жити, любити, радувати і радіти сьогодні.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

*

code

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: